二ヶ月ほど前から基礎化粧品やクレンジング、洗顔料をやめました。いわゆる肌断食です。 きっかけは九月の初旬ごろ。 おでこに吹出物（若い頃はニキビと言っていたもの。。）が沢山できました。『紫外線を浴びすぎたのかな？夏の間化粧下地のSPFを高いものに…